自分で幸せを創り出す力
多くの人をカウンセリングしてきて、幸せになれない、またはなりづらい人の一番顕著な特徴としていえるのは、 “犠牲者”気質 だろう。 うまくいっていないことのすべてを、誰かの、何かのせいにして、自分はその犠牲になっていると思っている。 ここで気をつけてほしいのは、そういう人がただ被害妄想の塊ではないということだ。 話をよく聞いていくと、確かに、誰かのせいで被害を被っている場合も多々あるのだ。 問題は、実際に被害を受けているか、いないかというところなのではない。 実際の現実がどうであっても、自分を被害者扱いするか、しないか、というところが重要なのである。 実際に誰が見ても被害を被っているとして、 だからあなたは当然、被害者意識を持つ。 だけどあなたは特別に、被害者意識を持たない。 実際には、誰かのせいで被害を被っているわけではないとして、 だからあなたは当然、被害者意識を持たない。 だけどあなたは特別に、被害者意識を持つ。 どんな状況下であれ、あなたが 自ら被害者意識を持つか否か ということだ。 誰かの、何かのせいにして、自分がうまくいっていないと思っ
21 分前






















