週末は人生の棚卸しをする
毎週末を人生のクオリティを上げるための特別な時間にする。 「人生の棚卸し」と称して、日常の新旧を入れ替える のだ。 どんなことでもいいから、古くなった自分をひとつ捨てる。 どんなことでもいいから、新しい自分をひとつする。 初級編として一番わかりやすいのは、“物”による棚卸しだ。 使っていない物をひとつ捨てる。 新しい物をひとつ用意する。 古くなった歯ブラシを捨てて、新調する。 洋服をリサイクルしてもいい。 それは同一の物の新旧交換でなくてもいい。 何か古い物を捨てて、新しい物を手に入れるということだ。 長い間使っていないマグカップをひとつリサイクルに出して、小さな観葉植物でも、サボテンでもいいから部屋に緑をひとつ増やす。 中級編は“行動”の棚卸し。 日常には、当たり前のように何も考えずにしている行動のパターンが必ずある。 その行動を捨てる。 きっといまなら、もっと効率のよいやり方ができるかもしれない。 きっといまなら、もっと幸せなお金持ちになることを意識して、新しい行動を生み出せるかもれしない。 いつもお決まりの散歩コースを変えてみる。 新しいコ
48 分前






















